Permanences administratives 2017 - 2018

 mardi  17.30 - 18.30
 mercredi  16.00 - 18.30
 vendredi  17.00 - 18.30
 samedi  10.30 - 11.30

En dehors de ces horaires, vous pouvez laisser un message téléphonique ou nous adresser un mail. Vous serez rappelé dans les plus brefs délais et un horaire de rendez-vous vous sera éventuellement communiqué.

Tenues club, maniques

Les tenues pour les compétitions (justaucorps, léotard, short, sokol), maniques Reisport, sangles pour barre fixe sont en vente au club sur commande. Les maniques de la marque Christian Moreau sont destockées au tarif de 25 euros la paire. Contacter le secrétariat.

Prochains évènements

Pas d'évènement programmé.
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Photos ...

Vidéo des 30 ans

tregorlogo.jpgTrégor Vidéo a réalisé un reportage sur les 30 ans du club consultable sur leur site Voir

Syndicate

Labels FFG

Le club a reçu deux labels par la Fédération Française de Gymnastique :

Label Petite Enfance
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Label Qualité
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Adhérents

674 licenciés en 2016/17

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Inscription pour la saison

Ecole de Gymnastique

Les séances d’école de gym, s’adressent aux débutants de 6 à 10 ans. Elles ont pour but de donner le gout à la gymnastique, d’enseigner les placements de bases propre à la pratique, d’apporter à l’enfant une meilleure connaissance de son corps ;  de ses limites affectives (cran, audace) et physiques(force et souplesse).

Horaires des cours - saison 2017/2018 :

Jours
Horaires
Moniteur
Ecole de Gym agrès Garçons
Samedi
09h30/10h30  Eric
Samedi
10h30/11h30 Eric
Samedi
11h30/12h30 Eric
Ecole de Gym agrès Filles
Vendredi
17h/18h Karine
Samedi
9h30/10h30 Karine
Samedi
10h30/11h30 
Karine
Ecole de Gym Filles - Multigym(*)
Lundi 18h/19h karine
Mardi 18h/19h Karine
Ecole de Gymnastique Rythmique (**)
Mercredi  13h30/14h30 Hanna
Mercredi
14h30/15h30
Hanna
Samedi  11h00/12h00 Hanna

(*) : Ecole de Gym "MultiGym" : Gymnastique aux agrès, Gymnastique Rythmique, Expression Gymnique et Trampoline

(**) : A partir de 6 ans

Ecole de Gym aux agrès

Les enfants s’exercent aux différents agrès :

  • le sol, dominé par des exercices de renversements et de coordination entre les appuis manuels et les appuis pédestres.
  • Le saut orienter principalement sur l’acrobatie : sauter, tourner, se réceptionner.
  • Les barres pour se suspendre, se balancer, s’appuyer.
  • ImageLa poutre réservée aux filles, suppose de développer le sens de l’équilibre.
  • Les barres parallèles pour les garçons, mêlant appuis manuels (corps droit ou renversé) et suspension (corps droit ou renversé).

 

La séance dure 1h, elle est composée comme suit :
  • Echauffement articulaire → connaissance des muscles et articulations.
  • Préparation gymnique → proprioception des articulations, alignement du corps et latéralisation.
  • Circuit d’apprentissage d’éléments → sol, saut, poutre, barres asymétriques,  parallèles ou fixe. 
  • Etirements  épaules et bassin.

 

Des éléments de bases sont enseignés à chaque agrès sous une forme très ludique en début de saison et de plus en plus exigeante au fil de la saison de manière à donner une forme esthétique aux mouvements et à ce que l’enfant soit capable d’enchainer plusieurs éléments.

En fin d’année, tous les enfants sont invités à participer au concours interne et se voient remettre un diplôme concluant leur saison sportive.

Les dernières séances du mois de juin sont consacrées à la préparation de la fête du club et promettent des moments de détente appréciés des enfants.

Ecole de Gym Rythmique :

Les enfants travaillent les bases de la Gymnastique Rythmique avec les engins : corde, ballon, cerceau, massues, ruban. 

Ecole de Gym Multi-Gym : 

Les cours d'école Multi-Gym permettent de découvrir en quatre cycles les différentes pratique de la Gymnastique : la Gymnastique au agrès, la Gymnastique Rythmique, l'Expression Gymnique et le Trampoline

 

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