Les séances d’école de gym, s’adressent aux débutants de 6 à 10 ans. Elles ont pour but de donner le gout à la gymnastique, d’enseigner les placements de bases propre à la pratique, d’apporter à l’enfant une meilleure connaissance de son corps ; de ses limites affectives (cran, audace) et physiques(force et souplesse).
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Ecole de Gym aux agrès:
Les enfants s’exercent aux différents agrès :
- le sol, dominé par des exercices de renversements et de coordination entre les appuis manuels et les appuis pédestres.
- Le saut orienter principalement sur l’acrobatie : sauter, tourner, se réceptionner.
- Les barres pour se suspendre, se balancer, s’appuyer.
- {mosimage}La poutre réservée aux filles, suppose de développer le sens de l’équilibre.
- Les barres parallèles pour les garçons, mêlant appuis manuels (corps droit ou renversé) et suspension (corps droit ou renversé).
La séance dure 1h, elle est composée comme suit :
- Echauffement articulaire → connaissance des muscles et articulations.
- Préparation gymnique → proprioception des articulations, alignement du corps et latéralisation.
- Circuit d’apprentissage d’éléments → sol, saut, poutre, barres asymétriques, parallèles ou fixe.
- Etirements → épaules et bassin.
Des éléments de bases sont enseignés à chaque agrès sous une forme très ludique en début de saison et de plus en plus exigeante au fil de la saison de manière à donner une forme esthétique aux mouvements et à ce que l’enfant soit capable d’enchaîner plusieurs éléments.
En fin d’année, tous les enfants sont invités à participer au concours interne et se voient remettre un diplôme concluant leur saison sportive.
Les dernières séances du mois de juin sont consacrées à la préparation de la fête du club et promettent des moments de détente appréciés des enfants.
Ecole de Gym Rythmique :
Les enfants travaillent les bases de la Gymnastique Rythmique avec les engins : corde, ballon, cerceau, massues, ruban.
Ecole de Gym Multi-Gym :
Les cours d'école Multi-Gym permettent de découvrir en quatre cycles les différentes pratique de la Gymnastique : la Gymnastique au agrès, la Gymnastique Rythmique, l'Expression Gymnique et le Trampoline
Horaires des cours - saison 2022/2023 :
| Jours | Horaires | Moniteur |
| Ecole de Gym mixte (année 2016 à 2013) | ||
| Mercredi | 10h00/11h00 | Darwin |
| Mercredi | 15h00/16h00 | Darwin |
| Samedi | 10h00/11h00 | Darwin |
| Ecole de Gym agrès Filles (année 2016 à 2013) | ||
| Mardi | 18h00/19h00 | Sylvie |
| Mercredi | 10h00/11h00 | Sylvie |
| Ecole de Gym Filles - Multigym (année 2016 à 2012) (*) | ||
| Mardi | 17h00/18h00 | Sylvie / Hania |
| Ecole de Gymnastique Rythmique (année 2016 à 2013) (**) | ||
| Mercredi | 13h30/14h30 | Hania |
| Samedi | 11h00/12h00 | Hania |
(*) : Ecole de Gym "MultiGym" : Gymnastique aux agrès, Gymnastique Rythmique, Expression Gymnique et Trampoline
(**) : A partir de 6 ans